LINKS

Interview met Anke Thoen




Online hulpverlening 



www.mijnkwartier.be (zelfhulpprogramma met oefeningen van een kwartier per dag)

www.fitinjehoofd.be (online programma ter versterking van veerkracht)


Herstel bij Burn-out: filmpjes en tools



STRESS


15'-filmpje Elke Van Hoof: gezonde versus ongezonde stress

ENERGIEGEVERS VERSUS ENERGIEVRETERS


www.balkmetafoor.be (tool om jouw energiebalans in kaart te brengen)

TED filmpje over talenten van Luk De Wulf

RUST


https://www.headspace.com/ (eenvoudige oefeningen om te leren mediteren)

TED filmpje met duidelijke uitleg over meditatie

Is de natuur beter voor je gezondheid dan de gezondheidssector?

https://www.slaapregister.nl/

http://slaapcursus.nl/eus-van-someren/

Artikel: wandelen helpt hersenen te herstellen

Artikel: 2u per week de natuur in maakt je fysiek en mentaal sterker

Artikel: de natuur is beter voor je gezondheid dan de gezondheidszorgsector



EMO-REGULATIE


Hand-brein-model


COMPASSIE

Dankbaarheidsoefening Dr. Isebaert

ANDERE nuttige links


https://opgebrand.wordpress.com (getuigenis van journalist die een burnout doormaakte)

huisarts Machtel Huber met haar visie over 'gezondheid'

test je eigen positieve gezondheid!
test je positieve gezondheid korte versie

Organisaties voor artsen



www.echtt.be (coaching van samenwerkingen van en door huisartsen)

www.doctors4doctors.be (coaching van bevlogenheid/burnout van en door huisartsen)














Geen opmerkingen:

Een reactie posten